Péče o pleť, Tipy a rady, Články

Jak dodat pleti intenzivní výživu

Nastaly podzimní plískanice, sluníčka je pomálu a dny se ochlazují. Tělo se musí vyrovnávat s přechodem na další roční období. Pokožka na obličeji je napjatá, sušší, začervenalá a někdy se olupují i šupinky. Aby lépe zvládala výkyvy počasí, můžeme naší pokožce pomoci dovyživit arganovými séry. Úsměvná příhoda z mojí praxe ilustruje jak pěkně séra fungují.… Continue reading Jak dodat pleti intenzivní výživu

Péče o tělo, Tipy a rady, Články

Záda bez bolestí

Jak si pomoci od bolesti zad bez polykání prášků Známe to skoro všichni. Když nás bolí záda, zrovna nikde nikdo. Tak nezbývá, než si pomoci sami. Naštěstí pro nás jsou pro samopomoc k dispozici dobré pomůcky. Hodí se tenisový míček, stočená osuška, nebo podsedák čili balanční disk ale i jiné. Balanční disk je úžasná pomůcka… Continue reading Záda bez bolestí

Péče o pleť, Tipy a rady, Články

Obličejový olej místo krému?

Proč požívám obličejový olej. Možná si řeknete, to je pěkný nesmysl. Jenže jak už to tak bývá, všechno je jinak, než na první pohled vypadá. Mám smíšenou pleť, citlivou a spíše mastnou. Od mládí jsem neustále slyšela, že ji musím odmašťovat, nejlépe pleťovou vodou s alkoholem. Dlouho mi trvalo, než mi došlo, že čím více… Continue reading Obličejový olej místo krému?